Vale a pena suplementar ácido Hialurônico? descubra agora!

Certeza que você já recebeu vários pacientes com essa duvida e depois desse texto você não terá mais dúvidas!

Para começar, é importante entender o que é o AH e sua função!

O ácido hialurônico é um biopolímero presente no liquido sinovial, olhos e nos tecidos conjuntivos, é importante
lembrar que é uma molécula produzida naturalmente pelo nosso organismo, possui biocompatibilidade, apresenta
efeito cicatrizante, além de ser constituinte do fluido que lubrifica a cartilagem que há entre as articulações, possui
função de preenchimento de espaço extracelular e capacidade de fixar em água em forma de gel, conferindo volume
ao tecido, mas com o passar dos anos, observa-se uma queda de produção endógena que altera o volume, hidratação,
elasticidade, sustentação, contribuindo para o aparecimento dos primeiros sinais do envelhecimento.

No corpo humano, o volume total encontrado é aproximadamente 15g a cada 70Kg, desse total estima-se que 5g
esteja na pele (derme e epiderme). Sabendo do declínio com a idade, a suplementação se faz importante para evitar
aparição precoce de sinais de envelhecimento, especialmente pensando em todos os fatores externos nos quais
estamos submetidos. Além de que, a suplementação de AH pode resgatar o equilíbrio osmótico e as propriedades
físicas da matriz extracelular da derme e epiderme, fazendo com que haja reestabelecimento de volume e suavizando
linhas de expressão. Outro fator interessante é que o Hialurônico também possui função antioxidante especialmente
quando se fala em radiação UV.

Nas articulações tem sido associado a melhora em quadros de osteoartrite e osteoartrose, ainda apresenta efeito de
na lubrificação e redução de desgastes das articulações.

Indicações:
• Saúde das articulações;
• Aumento da hidratação cutânea;
• Diminuição dos sinais do envelhecimento na pele.

Como suplementar?

Dose: 50mg a 250mg ao dia, divididas em 2 a 5 vezes ao dia, com ou entre as refeições.

*Importante lembrar que ácido hialurônico em pó é hidrosolúvel.
** Até então, nas bases consultadas, não foram encontradas nenhum tipo de contraindicação ou interação negativa
com nutrientes e/ou medicamentos.